by on December 15, 2019
سبعة أمراض خطيرة تعرفها من شكل الأظافر ماذا يعني تلون الأظافر بلون أبيض شاحب أو بلون أزرق؟ وماذا يعني جفاف الأظافر؟ هناك أعراض كثيرة إذا ظهرت على الأظافر، فهذا يعني أن الشخص يعاني من مرض معين، قد يكون خطيرا في بعض الأحيان. تؤثر الهرمونات وكذلك الإجهاد ونمط الحياة على صحة الأظافر.فالأظافر السليمة يبلغ سمكها نصف ميليمتر تقريبا وتكون خفيفة ومقوسة وسطحها أملس. موقع "هافينغتون بوست" الإلكتروني ذكر سبعة تغييرات تطرأ على أظافرك تساعدك في التعرف على المرض الذي تعاني منه: 1- تلون الأظافر تلون الأظا...
101 views 8 likes
by on September 26, 2019
ما هو ثقب القلب. القلب يقع القلب في جسم الإنسان خلف عظمة القص ويميل إلى اليسار قليلاً منها، ويوازي حجم عضلة القلب قبضة يد الإنسان تقريباً، وتقوم مهمته على ضخ الدم عبر الأوعية الدموية والشرايين إلى أنحاء الجسم المختلفة، وتتكون هذه العضلة من أربع حجرات؛ الأذينين الأيمن والأيسر، والبُطينين الأيمن والأيسر، أمّا عن مسار ضخ الدّم فإنّه يكون من الأوردة إلى الأذين الأيمن ومن ثم البطين الأيمن ليصل بعدها إلى الرئتين التي تُحمّله بالأكسجين، بعد ذلك ينتقل الدم المؤكسج من الرئتين إلى الأذين الأيسر ومن ثم الب...
63 views 8 likes
by on October 4, 2019
تواصل أعداد الوفيات التي يعتقد أنها ناجمة عن مرض غامض في الرئة يرتبط بتدخين السجائر الإلكترونية ارتفاعها، في الوقت الذي ترتفع الأصوات المنادية بمحاربة هذا النوع من السجائر. وأشارت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، أن عدد الحالات المبلغ عنها بسبب مرض غامض في الرئة يرتبط بتدخين السجائر الالكترونية  بلغ 18 حالة، مشيرة إلى أن الحالات المؤكدة والمحتملة بالإصابة بالمرض وصلت إلى 1080 في 48 ولاية حتى الآن. وأشارت المراكز إلى أن هذا العدد مقارنة بوجود 805 حالات إصابة الأسبوع الماضي. ...
56 views 7 likes
by on October 15, 2019
Should you eat red meat or not? A dietitian explains the latest nutrition science on meat, eggs and butter Is it OK to eat red and processed meat — and what about eggs and butter? A registered dietitian clears up the nutrition confusion Recent headlines and a new study seem to suggest that we’ve overturned nutrition science and eating recommendations once again — this time around red and processed meat consumption. If it feels like we can’t make up our minds about how to eat well, it’s because ...
60 views 7 likes
by on October 4, 2019
على الرغم من أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات قد تساعد على فقدان الوزن بسرعة، فإن لها تأثيرات متفاوتة على المؤشرات الصحية التي يمكن أن تسهم في خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك وفقاً لتوصيات جديدة أصدرتها الجمعية الوطنية للدهون في الولايات المتحدة. واستناداً إلى مراجعة لأبحاث حالية تؤكد التوصيات بعض مزايا نظام الكيتو الغذائي، وهو حمية منخفضة الكربوهيدرات، بما في ذلك كبح الشهية وخفض مستويات الدهون والسكر في الدم لدى المصابين بداء السكري. لكن نظام الكيتو الغذائي يرتبط أيضاً بارتفاع الكول...
129 views 7 likes
by on October 22, 2019
إنها الرابعة فجرا. أدركت المراهقة يو تشاي رين، أنها تستخدم الهاتف الذكي منذ 13 ساعة متواصلة، وعليها الاستيقاظ بعد 3 ساعات فقط للذهاب إلى المدرسة. تعلم الفتاة الكورية أنها تعاني مشكلة مزمنة، لذلك التحقت بمصحة تديرها الحكومة وخصصت للمراهقين الذين يدمنون على الهواتف الذكية، للتخلص من هذه العادة. وسلطت شبكة "سي أن أن" الأميركية الضوء على تنامي المصحات التي تعنى بمكافحة إدمان الهواتف الذكية ، على غرار المصحات التي ظهرت لمساعدة مدمني المخدرات. ...
44 views 7 likes
by on October 10, 2019
كشفت دراسة حديثة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن، لا سيما عندما تكون بديلا عن أغذية ذات فائدة صحية أقل. وأجرى الباحثون دراستهم على أكثر من 126 ألفا من البالغين الأصحاء في منتصف العمر، لمدة تراوحت بين 20 و24 عاما، وفقا لوكالة "رويترز". وفي البداية كان المشاركون يتمتعون بوزن صحي، أو لديهم زيادة طفيفة في الوزن، وبنهاية الدراسة أصبح نحو 17 بالمئة من المشاركين يعانون من السمنة. ...
44 views 6 likes
by on October 7, 2019
قالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن الأطفال الذين يعضون من حولهم في دور الحضانة غالبا يملكون آباء لا يمنحونهم الوقت الكافي للدردشة والتعبير عن مشاعرهم. وأوضح المصدر، نقلا عن خبراء، أن الأطفال الصغار الذين يقضون أوقاتا طويلة أمام الهواتف يجدون صعوبة في التواصل والتعبير عن أحاسيسهم، مما يجعلهم يلجؤون إلى "العض". وجاء هذا التحذير في الوقت الذي وجد فيه استطلاع، خاص بأصحاب دور الحضانة والأطقم العاملة فيها، زيادة كبيرة في عدد الأطفال الذين يعضون، خلال السنوات الخمس الماضية. ...
51 views 6 likes
by on November 13, 2019
يتعامل كثير من الأشخاص مع الأدوية المسكنة كما لو كانت طعام أو شراب، حتى أن البعض يتناولها مرات متعددة في اليوم الواحد لتسكين الألم الذي يعاني منه سواء في الأسنان أو الصداع أو غيره، إلا أن ذلك يسبب مشاكل صحية متعددة، لذلك يجب مراعاة بعض الأمور عند تناول المسكنات. المشاكل الصحية الأدوية المسكنة بعضها غير آمن، وهي التي تنتمي لعائلة مضادات الالتهابات غير الستيرويدية، و"ديكلوفيناك البوتاسيوم"، وبعضها آمن تماما مثل الأدوية التي تحتوي على مادة "باراسيتامول"، وفقا للدكتور طارق ماجد، أستاذ أمراض الباطن...
30 views 6 likes
by on September 17, 2019
I know it may be hard to convince you, but let me try: Don’t kill the next spider you see in your home. Why? Because spiders are an important part of nature and our indoor ecosystem – as well as being fellow organisms in their own right. People like to think of their dwellings as safely insulated from the outside world, but many types of spiders can be found inside. Some are accidentally trapped, while others are short-term visitors. Some species even enjoy the great indoors, where they ha...
278 views 6 likes
by on September 14, 2019
قالت الجهات المنظمة لقطاع الأدوية في الولايات المتحدة وأوروبا أمس الجمعة إنها تراجع سلامة عقار رانيتيدين الذي يستخدم لعلاج الحموضة، والمعروف باسمه التجاري زانتاك بعدما عثرت على آثار شوائب قد تسبب السرطان في بعض نسخ الدواء. وقالت إدارةالغذاء والدواء  الأميركية إنها اكتشفت الشوائب التي يطلق عليها اسم إن-نيتروسوديميثيلامين في بعض العقاقير التي توجد بها مادة رانيتيدين. قالت الإدارة الأميركية ووكالة الأدوية الأوروبية إنهما ستراجعان سلامة العقار، لكنهما لا تنصحان المرضى حاليا بالتوقف عن تناوله. ...
118 views 6 likes
by on January 6, 2020
فاكهة المانجوستين تُعرف شجرة المانجوستين بكونها شجرة استوائية تنتمي إلى العائلة الكلوزية، ويرجع أصلها إلى الجزء الجنوبي الشرقي من القارة الآسيوية أو إلى إندونيسيا، وتزرع غالبًا من أجل الحصول على فاكهتها التي تؤكل طازجة، أو معلبة، أو مجففة، ولقد دأب الناس على استخدام هذه الفاكهة لأغراض طبية عديدة، مثل الإسهال، والتهاب المسالك البولية، والسيلان، والسل، ومشاكل الدورة الشهرية، كما قد جرى التسويق لها على أنها دواءٌ بديل لعلاج السرطان، لكن الدراسات السريرية المعمولة على البشر لم تؤكد أيًا من هذه الادع...
160 views 6 likes