by on October 7, 2019
قالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن الأطفال الذين يعضون من حولهم في دور الحضانة غالبا يملكون آباء لا يمنحونهم الوقت الكافي للدردشة والتعبير عن مشاعرهم. وأوضح المصدر، نقلا عن خبراء، أن الأطفال الصغار الذين يقضون أوقاتا طويلة أمام الهواتف يجدون صعوبة في التواصل والتعبير عن أحاسيسهم، مما يجعلهم يلجؤون إلى "العض". وجاء هذا التحذير في الوقت الذي وجد فيه استطلاع، خاص بأصحاب دور الحضانة والأطقم العاملة فيها، زيادة كبيرة في عدد الأطفال الذين يعضون، خلال السنوات الخمس الماضية. وقال 62 في المئة م...
23 views 5 likes
by on October 7, 2019
أصبح الجد البرازيلي خواو ستانغانيلي جونيور، في مدينة براغانكا باوليستا بولاية ساو باولو في البرازيل، مشهورا بحياكته دمى من شأنها تهدئة الأطفال المصابين بمرض البهاق النادر. ولأن ستانغانيلي الذي تجاوز عمره الستين عاما يعاني من البهاق، فقد رغب في مساعدة الأطفال الذين يعانون من البهاق مثله، بحسب ما جاء في فيديو نشره موقع رابتلي الإخباري، وأظهرت لقطات الدمىالمختلفة التي حاكها وتبدو شبيهة بأطفال يعانون من المرض الجلدي. وقال ستانغانيلي "إنني أعرف الألم.. ليس الألم الجسدي والألم العاطفي فحسب، بل و...
24 views 2 likes
by on October 4, 2019
على الرغم من أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات قد تساعد على فقدان الوزن بسرعة، فإن لها تأثيرات متفاوتة على المؤشرات الصحية التي يمكن أن تسهم في خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك وفقاً لتوصيات جديدة أصدرتها الجمعية الوطنية للدهون في الولايات المتحدة. واستناداً إلى مراجعة لأبحاث حالية تؤكد التوصيات بعض مزايا نظام الكيتو الغذائي، وهو حمية منخفضة الكربوهيدرات، بما في ذلك كبح الشهية وخفض مستويات الدهون والسكر في الدم لدى المصابين بداء السكري. لكن نظام الكيتو الغذائي يرتبط أيضاً بارتفاع الكول...
81 views 6 likes
by on October 4, 2019
تواصل أعداد الوفيات التي يعتقد أنها ناجمة عن مرض غامض في الرئة يرتبط بتدخين السجائر الإلكترونية ارتفاعها، في الوقت الذي ترتفع الأصوات المنادية بمحاربة هذا النوع من السجائر. وأشارت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، أن عدد الحالات المبلغ عنها بسبب مرض غامض في الرئة يرتبط بتدخين السجائر الالكترونية  بلغ 18 حالة، مشيرة إلى أن الحالات المؤكدة والمحتملة بالإصابة بالمرض وصلت إلى 1080 في 48 ولاية حتى الآن. وأشارت المراكز إلى أن هذا العدد مقارنة بوجود 805 حالات إصابة الأسبوع الماضي. ...
18 views 6 likes
by on September 30, 2019
حصوات الكلى عبارة عن رواسب صغيرة وصلبة تتشكل داخل الكلى، وتتكون من أملاح حمضية ومعدنية، ويمكن أن تؤثر في أي جزء في المسلك البولي - من الكلى حتى المثانة. وفي معظم الأحيان، تتكوّن الحصوات عندما يتركز البول؛ مما يسمح للمعادن بالتبلور والالتصاق ببعضها، وغالباً لا يوجد سبب واحد محدد للإصابة بحصوات الكلى، مع أن هناك العديد من العوامل التي تسهم في زيادة مخاطر إصابتك بها، لكن ثمة عوامل تزيد مخاطر الإصابة بالحصوات. وقد يكون مرور حصوات الكلى مؤلماً، ولكنها في العادة لا تتسبب في أضرار دائمة للكلى. ووفقا...
12 views 5 likes
by on September 27, 2019
1. سيبدأ عقلك بالشعور بالتشوش والضبابية تقول أوجيلي، أن بإمكاننا رؤية تأثير قلة النوم على الإدراك، الذاكرة، التعلم والاستيعاب بليلة واحدة من الأرق. “نحتاج للنوم كجزء من دعم الذاكرة والتعلم، لذلك، عندما لا تحظي بقدر كاف من النوم، حتى ولو ليلة واحدة، تضعف.” وتذكر أن هذا التأثير على المدي القصير، مما يعني أنه في حال قضائك بضعة ليالي في الرجوع للطبيعي ستعود وظائف عقلك التنفيذية لطبيعتها. تقول يلينا، أن قضاء ليلة واحدة بالكامل بدون نوم ستجعلك تشعر “بالسُكر”، وسيبدأ عقلك بالتصرف فعلياً كما لو كن...
11 views 3 likes
by on September 26, 2019
تتميّز البشرة السمراء بإحتوائها على كميات كبيرة من مادة الميلانين، وهنا نشير إلى أنه وعلى الرغم من أن البشرة الداكنة نادراً ما تتعرّض الى علامات التلف وظهور الحبوب عليها، إلا أنها حتماً بحاجة الى رعاية دائمة للحفاظ عليها وعلى جمالها ونضارتها.   هل واقي الشمس ضروري للبشرة السمراء؟   البشرة السمراء لديها قدرة على حماية نفسها بشكل طبيعي من أشعة الشمس، إلا أنها قد تتعرّض أيضاً للحروق وظهور التجاعيد المبكرة وبعض البقع الداكنة المزعجة، كما أنها قد تصاب بمرض سرطان الجلد الخطير. ولحمايتها من...
30 views 1 like
by on September 26, 2019
  تسعى الكثير من النساء إلى الحصول على شعر طويل وقوي كسمة من سمات الجمال والطلة البهية، ولكن في بعض الأحيان ممكن أن تشعر المرأة أن شعرها قد دخل في مرحلة توقّف فيها نموّه، فتتساءل عن الأسباب وتبحث عن الحلول. فإذا كنت من بين هؤلاء النساء، تابعينا في السطور التالية لنطلعك على أسباب توقّف نمو الشعر والأساليب التي يمكنك اعتمادها لحل هذه المشكلة. أسباب عدم نمو الشعر من الممكن أن تشعري في فترات محددة أن شعرك لا ينمو كما اعتدت عليه، وذلك للأسباب التالية: تكسّر الشعر: بسبب الجفاف والضعف...
65 views 2 likes
by on September 26, 2019
  لقد باتت الأطعمة المعلبة والمصنعة تحتل مساحة كبيرة في الغذاء اليومي للعائلات، وذلك لأنها تتمتع بنكهات لذيذة، بمعظمها سهلة وسريعة التحضير، تتناسب مع إيقاع الحياة العملية السريعة. ولكن الخبراء يشيرون إلى تسبب هذه الأطعمة ببعض المخاطر الصحية الخطيرة، لا سيما زيادة احتمالات الإصابة بعدد من الأمراض السرطانية. فما هي علاقة المعلبات والأطعمة المصنعة بالسرطان؟   ما هي الأطعمة المصنّعة؟ هي جميع أنواع الأطعمة التي تتم معالجتها كيميائياً أو بواسطة الحرارة، إضافة السكريات والدهون والنكهات والمواد...
12 views 2 likes
by on September 26, 2019
ما هو ثقب القلب. القلب يقع القلب في جسم الإنسان خلف عظمة القص ويميل إلى اليسار قليلاً منها، ويوازي حجم عضلة القلب قبضة يد الإنسان تقريباً، وتقوم مهمته على ضخ الدم عبر الأوعية الدموية والشرايين إلى أنحاء الجسم المختلفة، وتتكون هذه العضلة من أربع حجرات؛ الأذينين الأيمن والأيسر، والبُطينين الأيمن والأيسر، أمّا عن مسار ضخ الدّم فإنّه يكون من الأوردة إلى الأذين الأيمن ومن ثم البطين الأيمن ليصل بعدها إلى الرئتين التي تُحمّله بالأكسجين، بعد ذلك ينتقل الدم المؤكسج من الرئتين إلى الأذين الأيسر ومن ثم الب...
34 views 8 likes
by on September 24, 2019
لا أحد يُنكر تسلل التطبيقات في جميع مجالات ونواحي الحياة، على وجه التحديد مجال التعليم والصحة واللياقة، فضلًا عن التغذية ومجالات الترفيه والتواصل وغير ذلك الكثير. ففي الموضوع بحد ذاته، معنا لهذا اليوم أحد التطبيقات الجديدة وهو تطبيق بروتين والمتوفّر لمستخدمي أندرويد وكذلك النظام الآخر iOS. حيث من النظرة الأولى نرى أن التطبيق أو الخدمة تستحق النظر، لما تُقدّمه من فائدة للمستخدمين.   كذلك، هناك دليل المتاجر لتوصيل السناكات والمنتجات الصحيّة والرياضية بالتعاون مع ٥ ...
86 views 2 likes
by on September 20, 2019
الانفعال والحزن يسببان الإصابة بالسكتة القلبية. وفقا لبحث في مجلة أوربية مختصة بأمراض القلب ، فإن نوبة غضب واحدة قد تفتك بك ، فقد تقودك هذه النوبة للاصابة بسكتة قلبية أو دماغية ، وقد أوضح البحث الذي قام به فريق طبي في كلية الطب بجامعة هارفارد أنه خلال ساعتين ، ترفع نوبة الغضب نسبة الاصابة بسكتة قلبية أو دماغية من 2.4 الى 7.3 مرة للسكتة الدماغية ، و1.7 الى 7.6 للقلبية ، وقد تزداد النسبة لمرضى القلب والسكري . الحل في حين يتم البحث عن رابط بين الاجهاد والقلق على المدى الطويل وبين النوبات القلبية ...
41 views 5 likes