by on 17 minutes ago
يتعامل كثير من الأشخاص مع الأدوية المسكنة كما لو كانت طعام أو شراب، حتى أن البعض يتناولها مرات متعددة في اليوم الواحد لتسكين الألم الذي يعاني منه سواء في الأسنان أو الصداع أو غيره، إلا أن ذلك يسبب مشاكل صحية متعددة، لذلك يجب مراعاة بعض الأمور عند تناول المسكنات. المشاكل الصحية الأدوية المسكنة بعضها غير آمن، وهي التي تنتمي لعائلة مضادات الالتهابات غير الستيرويدية، و"ديكلوفيناك البوتاسيوم"، وبعضها آمن تماما مثل الأدوية التي تحتوي على مادة "باراسيتامول"، وفقا للدكتور طارق ماجد، أستاذ أمراض الباطن...
0 views 0 likes
by on 14 hours ago
الحمل يحدث الحمل عندما يقوم الحيوان المنويّ بتلقيح إحدى البويضات الناضجة بعد تحريرها من المبيض في قناة فالوب، ثم تنتقل البويضة المخصّبة من قناة فالوب إلى الرحم لتنغرس فيه، ويكون الرحم قد تهيّأ للحمل عن طريق زيادة سمك جداره لاستقبال البويضة المخصّبة ولتكوين بيئة مناسبة لنموّ الجنين، ويقوم الجسم بإنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية أو المعروف بهرمون الحمل، الذي يمنع بدوره ذرف بطانة الرحم، وبالتالي يمنع حدوث الدورة الشهرية. وقت ظهور الحمل يمكن الكشف عن وجود الحمل عن طريق إجراء فحص ا...
2 views 1 like
by on November 13, 2019
لكن، وفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، فإن العديد من الآباء يفعلون ذلك تماماً، عندما يشترون الأطعمة قليلة السكر، أو التي لا تحتوي على السكر المضاف. وقالت الدكتورة كاريسا بيكر سميث، أستاذة مساعدة في طب الأطفال، في كلية الطب جامعة ميريلاند: "تشير الدراسات إلى أن معظم الآباء لا يدركون أنه عندما يختارون منتجاً منخفض السعرات الحرارية أو منخفض السكر، فإنهم على الأرجح يقدمون لأطفالهم مواد التحلية الاصطناعية أو غير المغذية." وقالت سميث وهي المؤلفة الرئيسية لبيان جديد صدر عن "AAP"، يلفت الانت...
29 views 1 like
by on November 11, 2019
الحصول على الجسد المثالي يتطلب التمارين الرياضية القاسية ولكنها أحياناً لا تجدي نفعا. تعرّف على أشهر 5 خرافات عن اللياقة البدنية. 1- خرافة: يجب تمضية ساعات طويلة في الصالة الرياضية للحصول على نتيجة مُرضية. حقيقة: ممارسة التمارين الصحيحة وأخذ فترات كافية من الراحة يساعد على خسارة الوزن. 2- خرافة: يساعد التعرق الكثير في حرق المزيد من السعرات الحرارية. حقيقة: لا، فالتعرق هو عملية طبيعية لإفراز السموم خارج الجسم وتبريده. 3- خرافة: ممارسة الركض تضُر بالركبتين. حقيقة: يساعد الركض على تقوية المفاصل ...
48 views 4 likes
by on November 11, 2019
تجاعيد تُعرّف التجاعيد على أنّها طيات، أو ترهلات، أو خطوط تظهر على البشرة، ويُعدّ ظهورها أمراً طبيعيّاً يحدث مع التقدم في العمر، كما ومن الممكن أن تظهر التجاعيد على الجسم مؤقتاً عند البقاء لفترة طويلة في الماء، وقد تسبب الازعاج لبعض الأشخاص وخصوصاً النساء لأنها توحي بكبر السن، سنتحدث في هذا المقال كيفية التتخلص من التجاعيد حول العين. تجنب بعض الممارسات الخاطئة تُسبّب بعض الممارسات اليومية الخاطئة ظهور التجاعيد على الوجه وخاصّة تجاعيد حول منطقة العين، ولعلاج التجاعيد حول العين أو لمنع ظه...
3 views 1 like
by on November 11, 2019
السكر البني هناك نوعان من السكريات في الوجبات الغذائية الأمريكية: السكريات التي توجد في الأغذية بشكل طبيعي، مثل الفركتوز الموجود في الفواكه، وسكر اللاكتوز في الحليب. والسكريات المضافة، مثل السكر الأبيض، والسكر البني، والعسل، والسكريات المصنعة. ويُمكن تعريف السكر البني بأنّه قصب السكر الخام الذي تتم معالجته مرة واحدة فقط، وينتج عن عملية التكرير هذه حبيبات سكر تحتوي على حوالي 5-10% من دبس السكر، الأمر الذي يُكسبها اللون البني. وتجدر الإشارة إلى أنّ السكر الأبيض هو نتاج لعمليات التكرير المتعددة ...
3 views 1 like
by on November 11, 2019
حقق الباحثون تقدما ملحوظا في تحديد السبب الرئيسي المحتمل وراء وفاة عشرات الأميركيين من مدخني السجائر الإلكترونية "فايب"، بعد إصابتهم بأمراض الرئة. فقد عثر الباحثون على أسيتات أو خلات "فيتامين إي"، وهو زيت، في كل عينة من سائل الرئة من مرضى مصابين اختبرتهم مراكزمكافحة الأمراض والوقاية. وقال مركز مكافحة الأمراض والوقاية "هذه هي المرة الأولى التي نكتشف فيها مادة كيميائية محتملة تثير القلق في العينات البيولوجية من المرضى الذين يعانون من إصابات الرئة هذه"، بحسب ما ذكرت صحيفة الإندبندنت البريطاني...
59 views 2 likes
by on November 10, 2019
يعد الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان بفضل وظيفته الحيوية التي يطلع بها، حيث يساعد في تصفية الجسم من السموم وطرحها عن طريق الدم حتى تخرج من الجسم، كما أنه يفرز المادة الصفراء التي تعزز عملية الهضم وخاصة تكسير الشحوم. لذا يجب أن نتوخى الحذر في الأطعمة التي نتناولها، كون بعض منها يضر بالكبد، مما قد يترتب عليه مضاعفات تهدد صحة الانسان. وذكرت دراسات طبية أن بعض الأطعمة منها قد يفيد الكبد  وأخرى تسبب ضررا كبيرا، وهي كالتالي:  اللحوم الحمراء رغم منافعها إلا أنها تتضمن نسبة عالية من الده...
30 views 5 likes
by on November 10, 2019
بالنسبة للكثيرين منا تعتبر الأسنان ذات أهمية ثانوية، إذ لا نوليها الاهتمام الكافي كل يوم كما هو الأمر مع البشرة والشعر. لكن إذا فكرت بالأمر قليلاً، ستجدين أن الاهتمام بصحة الأسنان وجمالها أمر في غاية الأهمية، أولاً لأن الألم الذي تسببه مشاكل الأسنان لا يوصف، وثانياً لأنه مهما كانت الإطلالة مثالية وتمتعت السيدة بشعر وبشرة رائعين، فإن الأسنان المصفرة أو التي تعاني من النخر قادرة على تخريب كل ذلك الجمال خلال ثوان. لذلك قررنا أن نعيد ترتيب الأولويات ونعيد الاهتمام والعناية بصحة وجمال الأسنان إلى الم...
3 views 1 like
by on November 8, 2019
اعتاد الناس على سماع من يحذرهم من شرب القهوة، وسط مخاوف من تبعاتها على الصحة، لكن بعض الخبراء يعتبرون ما يُتداول بمثابة "تهويل" مبالغ فيه، لأن "المشروب الأسود" الساحر ليس مسؤولا عن متاعب الجسم. وبحسب ما نقلت صحيفة "واشنطن بوست"، فإن شرب القهوة مفيد للجسم لأنه يزود بمواد مضادة للالتهاب والأكسدة مثل مركبات "الفينول"، وتبعا لذلك، فإن المشروب الشعبي يقلل احتمال الإصابة بعدة أمراض خطيرة مثل السرطان. لكن ما يضر الجسم، عند شرب القهوة، هو إضافة كمية كبيرة من السكر ، أو المزج مع الحليب و"الكريما"، ...
18 views 5 likes
by on November 7, 2019
في كثير من الأحيان تشتري السيدت  مستحضرات العناية بالبشرة دون التدقيق في ملصقات المكونات والإرشادات. وفي بعض الأحيان، ربما لا ينفع التدقيق، فالعديد من المنتجات المغشوشة خاصة تلك التي تحتوي على الزئبق تكون غير قانونية، وتسبب التسمم الزئبقي الخطير والمميت في بعض الأحيان! عادةً ما يتم تسويق المنتجات على أنها ملطفات للعناية بالبشرة وعلاجات مضادة للشيخوخة تزيل البقع القديمة والنمش والبقع والتجاعيد، وقد يستخدمها المراهقون كعلاج لحب الشباب. ولكن لا بد من التدقيق في محتوياتها قبل وضعها على بشرتك ل...
6 views 1 like
by on November 5, 2019
انتبهي: 7 أخطار على طفلك في الحمام. يتميز الأطفال الصغار دائمًا بالفضول ومحاولة استكشاف جميع ما حولهم فبمجرد أن يستطيعون الحركة نجدهم يعبثون في جميع الأشياء ويتوجهون إلى غرف المنزل في رحلة للبحث عن المتاعب والكوارث والتي تسعى الأم جاهدةً لتقليل آثارها سواء على طفلها أو على المنزل. وهناك أماكن دائمًا ما يفضلها الطفل عن أماكن أخرى حيث تشبع رغباته في البحث والاستكشاف نظرًا لما تحتويه من مقتنيات غريبة وجذابة بالنسبة للطفل وإحدى هذه الأماكن في المنزل هو الحمام.. في هذه المقالة سنذكر لكِ بعض الأشياء ...
7 views 5 likes