by on July 4, 2019
هو نظام غذائي يسمى “الكيتو دايت” keto diet حيث يعتمد الجسم على الدهون مصدرا للطاقة بدلا من النشويات. تحدث هذه الحالة عندما ينخفض مستوى الأنسولين في الدم، حينها يبدأ الكبد في حرق الدهون في الجسم، للاعتماد عليها كمصدر للطاقة. يحتاج جسم الإنسان لبعض الوقت للتأقلم على نظام الكيتوجينك دايت، والذي يساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن بشكل فعال دون حرمان من بعض الأطعمة. ...
8.9k+ views 1 like
by on August 20, 2019
Choosing university is a difficult process. Aside from the short-term factors that you need to take into account, such as the reputation of the faculty, the quality of the course and the location of the campus, there is also the long game to consider. After all, where you decide to study after living school can end up having a significant impact on your career prospects. Therefore, it’s important to do your research. Uni and college tables can often give you a clear indication of which instit...
4.1k+ views 0 likes
by on July 11, 2019
The Slimbook Pro X bills itself as the ‘best Linux Laptop in the world’ — a bold claim, but does it hold up? Well, on paper at least, it looks like it might. The latest Linux portable from Spanish computer company Slimbook certainly sports enough muscle to give many well-known laptop a run for their money. ...
2.9k+ views 0 likes
by on November 29, 2019
With the Ubuntu 19.10 release out the way attention turns to the next major update, Ubuntu 20.04 LTS, which is due to be released on April 23, 2020. This early in the release cycle — there aren’t even any daily builds yet — there isn’t an awful lot of information to go on, and few concrete plans are in place. But we do know when Ubuntu 20.04 is due for release, how long it’ll be supported for, and even some early details on what it’s likely to include. ...
2.5k+ views 2 likes
by on July 17, 2019
الأوميغا 3 من الدهون الصحية التي يجب تناولها يومياً بسبب فوائدها الصحية المتعددة. الطريقة الأفضل للحصول على هذه الدهون هي تناول السمك على الأقل مرتين في الأسبوع.. وإن لم يحدث ذلك، فيجب الحصول على الأوميغا 3 من المكملات بالجرعات التي سنطلعك عليها اليوم. ما الجرعة التي يجب الحصول عليها؟ لا يوجد رقم محدد لكمية الأوميغا 3 التي يحتاجها الجسم في اليوم الواحد. لكن بعض المنظمات الصحية تنصح بتناول 250 إلى 500 ميلليغرام من الأوميغا 3 يومياً للشخص البالغ. ...
2.5k+ views 0 likes
by on July 17, 2019
عندما يتعلق الأمر بالتدبير المنزلي فإن البيت يحتاج يومياً إلى التنظيف ليكون مكاناً مريحاً وآمناً. ولكن هل الأتربة والأوساخ علامة على أن المنزل ليس صحياً وليس نظيفاً؟ حول هذا الموضوع تجيب هانا توجيل التي ألفت كتاباً في هذا الشأن بالنفي، قائلة: "نحن هستيريون فيما يتعلق بالنظافة".  وتعتبر توجيل سلوك التنظيف لدى الكثيرين مبالغاً فيه وتقول إن النظافة المساء فهمها يمكن أن تكون حقاً غير صحية. وتقول: "الفزع بشأن الأتربة والجراثيم سيئ بنفس قدر عدم المبالاة. ومن المهم معرفة أي الأوساخ التي تعتبر خطرة و...
2.3k+ views 0 likes
by on December 9, 2019
هل المستقبل فعلًا للحياة الافتراضية؟ يبدو أننا نتجه سريعًا، أسرع مما نتخيل، إلى ما بعد حدود حواسنا الخمس، إلى عالم نتجاوز فيه حتى الواقع والزمان اللذين يحيطان بنا، إلى مساحة أخرى تمامًا. «هل تذكرون لعبة بوكيمون التى أثارت اهتمام الناس صيف 2018؟». من هنا انطلق مقال على موقع «The Tech Edvocate»، المختص بعلوم التكنولوجيا، للحديث عن مستقبل تقنيات الواقع الافتراضي. الانتشار الذي حققته اللعبة، وفقًا للمقال، جعل المبدعين والمستثمرين يدركون أن العالم مستعد لثورة الحياة الافتراضية. وإذا كان الناس متحمسي...
2.2k+ views 5 likes
by on December 9, 2019
جديد التطبيقات من مايكروسوفت Math solver للمساعدة على حل المسائل الرياضية والمدعوم بقدرات الذكاء الاصطناعي. خلال الأسابيع القليلة الماضية، أتاحت شركة مايكروسوفت تطبيقين جديدين لمستخدمي أندرويد و iOS، حيث حمل الأوّل اسم Learn Chinese والثاني Math solver، أما فيما يخص التطبيق الأوّل، فهو للمساعدة في تعلّم اللغة الصينية ويُركّز أكثر على صحة النطق، معتمدًا في ذلك على قدرات الذكاء الاصطناعي، أما فيما يتعلق بالتطبيق الثاني وهو Math solver فمهته الرئيسية حل المسائل الرياضية وأيضًا معتمدًا في ذلك على ال...
2.1k+ views 1 like
by on December 12, 2019
أعلنت شركة سامسونج عن سماعات الأذن اللاسلكية Galaxy Buds جالاكسي بودز، وذلك خلال نفس الحدث الذي أقامته في وقت سابق من هذا الأسبوع في مدينة سان فرانسيسكو الأمريكية، وكشف خلاله عن سلسلة هواتف جالاكسي اس 10 الجديدة، بالإضافة إلى Galaxy Fold المزود بشاشة قابلة للطي. وقالت سامسونج أن Galaxy Buds جالاكسي بودز توفر للمستخدم تصميما مريحا مع تجربة صوت مميزة، بالإضافة إلى حجم صغير، إلى جانب توفرها بمجموعة متنوعة من الألوان تشمل اللون الأسود واللون الأبيض واللون الأصفر. وزودت سامسونج سماعتها اللاسلكية الجد...
2k+ views 3 likes
by on December 11, 2019
اخترع العدسة المكبرة روجر بيكون فى عام 1250، وتعرف العدسة المكبرة أيضا باسم عدسة اليد ، وهي عدسة محدبة تستخدم للحصول على صورة مكبرة للشىء ، تتكون العدسة المكبرة من مقبض لسهولة التعامل معها وبعضها مزود بقاعدة ،وعند تحريك القاعدة على الشىء المراد تكبيرة نستطيع رؤية ذلك الشىء ، وتستخدم العدسة المكبرة لتكبير الكائنات الصغيرة ، يجب أن تكون المسافة بين العدسة والكائن أقصر من البعد البؤري للعدسة لكي يحدث التكبير وتظهر الصورة ، وإن لم يحدث ذلك تظهر الصورة صغيرة ومقلوبة ، ويوجد بعض العدسات المكبرة مثل فو...
2k+ views 5 likes
by on July 17, 2019
حذّرت منظمة الصحة العالمية من الأغذية الصناعية المقدّمة للأطفال التي تحتوي على كميات كبيرة جدا من السكر، داعيةً إلى تجديد المعايير المعمول بها في هذا الصدد لتحسين تغذية الصغار. وأجرى الفرع الأوروبي من المنظمة الأممية دراسة شملت حوالي 8000 منتج في أكثر من 500 متجر في فيينا (النمسا) وصوفيا (بلغاريا) وبودابست (المجر)، بين تشرين الثاني/نوفمبر 2017 وكانون الثاني/يناير 2018. ...
1.8k+ views 0 likes
by on November 29, 2019
Introduction Apache is one of the most widely-used and popular web servers. It is also one of the most secure web servers available. In this article, I will explain some tips and tricks that will secure your Apache server. Requirements ...
1.8k+ views 1 like