معلومات طبية
by on December 15, 2019
95 views

حبة البركة

تُعرف حبة البركة بالحبة السوداء، ويعود أصلها إلى أوروبا الجنوبية، وجنوب غرب آسيا، كما أنّها قد زُرعت في مناطق البحر الأبيض المتوسط، والهند، وتركيا، وجنوب أوروبا، وإيران، ويتراوح طول هذا النبات بين 20-90 سنتيمتر، كما أنّه ينتج ثماراً كبيرة الحجم تحتوي بداخلها على البذور التي تسمى بحبة البركة، وقد استُخدمت منذ قديم الزمان كدواءٍ لعلاج مختلف أنواع الأمراض.

وتعود فوائدها الطبية إلى احتوائها على مادةٍ تسمى الثيموكينون والذي يعدّ أكثر المكونات الكيميائية الفعّالة فيها، ولكنّ تركيزه يكون أكبر في زيت حبّة البركة العطري الذي يُعرف بفوائده الطبية المتعدّدة، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن استخدام حبة البركة لإضافة النكهة إلى بعض أنواع الخبز والمخللات.

فوائد حبة البركة

تمتلك حبّة البركة العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومن هذه الفوائد:

تقليل خطر الإصابة بالسرطان: فقد لاحظت بعض الدراسات أنّ حبوب البركة قد تقلل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، والرئة، والبروستاتا، والقولون، والجلد، وعنق الرحم، ولكنّ هذه الدراسات غير مؤكدة على البشر، وتحتاج إلى مزيدٍ من الأدلة لإثباتها.

خفض الكولسترول: وجدت دراسات أنّ تناول مسحوق حبّة البركة يساعد على رفع مستويات الكولسترول الجيد.

تخفيف الالتهابات: فقد لاحظت إحدى الدراسات أنّ الثيموكينون الموجود في حبّة البركة يساعد على تقليل الالتهاب في خلايا البنكرياس السرطانية.

مكافحة بعض أنواع البكتيريا.

تنظيم مستويات السكر في الدم.

تقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة: فقد لاحظت الدراسات أنّ حبّة البركة تحمي بطانة المعدة من الإصابة بقرحة المعدة.

حماية الكبد: فقد لوحظ في العديد من الدراسات أنّ حبّة البركة تقي من الإصابة بأضرار وإصابات الكبد، وذلك لقدرتها على مقاومة الالتهابات والإجهاد التأكسدي، ولكنّ هذه الفائدة ما زالت بحاجة إلى المزيد من الدراسات على البشر لإثبات تأثيرها.
تحسين أعراض الربو: تعمل على تخفيف السعال وتحسين وظائف الرئة لدى المصابين بالربو.
تحسين كفاءة الحيوانات المنوية: فقد لوحظ أنّ تناول زيت حبة البركة يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها لدى الرجال الذين يعانون من العقم

أضرار حبة البَركة

من الأضرار الجانبية التي قد تسببها حبة البركة:

  • قد تسبب طفحاً جلدياً ناتجاً عن الحساسية عند بعض الأشخاص، وذلك عند تناولها عن طريق الفم، أو استخدامها موضعيّاً على الجلد.
  • قد تسبب بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي، كالإمساك، أو التقيؤ، أو اضطراب المعدة.
  • قد تزيد حبة البركة من خطر حدوث النوبات عند بعض الأشخاص
Posted in: Health
Like (4)
Loading...
4
Sally Gh
مافي متلها حبة البركة .. الله ينور عليك متل ما نورتينا
December 15, 2019
Amar Tu
2665.png2665.png2665.png2665.png
December 15, 2019